Halløjsa  dejlige mennesker:)

Solen skinner atter igen og jeg er i super humør efter at have svømmet 1500 m i dag. Det er faktisk mine kollegaer, som har inspireret mig til at svømme to gange om ugen og det er skønt at svømme. Jeg har prøvet at beregne via min apps ( shape up) og det giver = 511 kalorier:-D WAA WAA WEE WAA 🙂 Herefter en tur til bazar for at købe frugter til weekenden:)

foto-1

Min søster(Sangary)  har tidligere i sin blog kort nævn, at vi har en seddel hængende på vores køleskab, hvor vi skal notere hver dag om vi har dyrket motion og om vi har været sunde eller usunde. Usund betyder faktisk at vi har spist slik, chips, fast food osv. Det er en konkurrence, hvor taberen skal lave mad til vinderen hver søndag. Da min søster hader at stå frivilligt i et køkken, så var det den bedste straf at finde, så hun kunne motivere sig:)

foto-4

foto-3

Men lige pt. ser det ud til at jeg fører denne  uge, så mon ikke, at jeg kan se frem til god mad på søndag;)

Da jeg vandt sidste uge, så købte jeg en gave til mig – mit nye Pilgrim ur:-)

foto-2

Super Duper weekend til jer;-)