How to make Detox Water

Jeg har i mange år været rigtig dårlig, til at drikke vand og det har medført flere indre problemer i kroppen. Jeg har prøvet adskillige måder og har tvunget mig selv til at drikke vand, men det har ikke holdt mere end 2 dage. Nu har jeg kastet mig ud i et nyt projekt med detox water og håber på at det holder.

Når jeg drikker noget, skal der altid være noget smag og jeg synes, ikke at vand smager af noget. Jeg fandt denne detox water opskrift på nettet og det så så nemt og lækkert ud. Jeg elsker pebermynte, så jeg skulle bare prøve denne opskrift.20131218-205520.jpg

20131218-205510.jpg20131218-205501.jpg

Ingredienser:

Vand

Citron

Agurk

Pebermynte

Skær det hele i mindre stykker og kom det i vandet. Lad blanding trække 12 timer i køleskabet og nyd den koldt 🙂

20131218-205528.jpg20131218-205538.jpgDen første uge havde jeg tilføjet agurk som i opskriften, men der jeg ikke kan lide smagen af agurk vand, har jeg valgt at tage dem fra. Citronen er rig på C vitaminer og er meget sundt for huden og de indre organer. Pebermynten opfrisker hele kroppen, hjælper på fordøjelsen, formindsker stress, mave problemer og meget mere.

Opskriften her er oprindelig en udrensningskur, så jeg ved ikke om det er sundt, at drikke det i en længere periode.