Bog anbefaling: Børn & mad


En gang havde jeg store ambitioner om at anbefale en bog om måneden, men virkeligheden blev anderledes og i dag læser jeg, men i meget mindre grad end tidligere. Genren har i disse dage også ændret sig og i dag vil jeg anbefale en fantastisk god bog til alle forældre, kommende forældre og sågar jer, som planlægger:)
Her er min bog anbefaling: Børn & mad. Sådan får du dit barn til at spise.
Helen Lyng Hansen, som har hjemmesiden netsundhedsplejerske.dk har skrevet flere bøger, men i dette tilfælde vil jeg gerne anbefale “Børn & mad”. Jeg har de sidste 10 måneder utallige gange søgt råd og vejledning hos Helen, da tingene kan være en anelse usikkert og frustrerende med en lille bebs. Jeg mindes de mange nætter, hvor jeg sad med den lille mand og søgte og søgte på nettet:)
I dag er Lille K snart på vej mod de 10 måneder og efter 6 måneder med amning tog vi hul på en ny verden, som hed skemad. Milde maria, jeg følte, at jeg startede helt forfra igen. Men alligevel ikke. Nu havde jeg lært, at tålmodighed gav pote og man får intet ud af at stresse sit barn. Det var enormt svært for mig de dage, hvor jeg følte, at K ikke gad og spise. Men med gode råd fra denne bog og en god portion tålmodighed og struktur, så har han accepteret maden og vi prøver os frem med nye retter.

Derfor var denne bog en rigtig god hjælp, da man i bogen kan finde vejledning, gode råd og generelt viden om barnets udvikling i de forskellige måneder. I denne bog er der beskrevet og vejledt helt frem til barnet er 18 måneder. Yderligere har Helen givet mange gode opskrifter, som man kan benytte sig af. Jeg prøver at planlægge madplan for en uge ad gangen, så der er det skønt med opskrifter og inspiration.

Jeg siger tit til min mand Thino, at få Lille K har været det bedste og største, men også hårdt. Man vil så gerne gøre det bedste for sit barn og manner, man bliver træt. Man koger, brygger, moser og ligger søvnløs og planlægger nye tiltag. Men det er det hele værd:) Lille K´s smil kan smelte alt skidt væk og få smilet frem hos mig.
Usikkerheden kan også nogle gange komme af, når man taler med andre mødre. Burde mit barn gå nu? Burde mit barn spise grøntsager nu? Burde, burde, burde.. Men netop Helens bog giver også en vejledning til barnet døgnrytme for hver måned, så man ligesom kan bruge det som guideline.

Bogen bruger vi enormt meget og lige for tiden er vi ret skarpe på at lave faste rammer og struktur i vores hver dag, da Lille K til februar skal starte op hos en sød dagplejermor og jeg tror, at det bliver rigtig godt for ham. Jeg arbejder stadig på den del og tanken er ikke helt accepteret, selvom jeg selv ser frem til at starte på arbejde igen.
Men bogen er uundværlig for os, da hver måned er en ny kapitel for os og der sker så meget i K´s udvikling. Bogen er med til at guide os og især give mig ro, da jeg i bogen finder mange svar.
God læselyst:)