5smiles.dk

Love it - Live it

Måned: juli 2020 (page 1 of 2)

Den svære samtale

Der er bare mange ting, som man respekterer på et helt andet plan, når man er blevet forældre end livet før. Jeg har aldrig dvalet længe over et testamente og faktisk også tænkt, at det var unødvendigt. Men i dag har vi ansvaret for vores to dejlig børn og det betyder utrolig meget for os, at tingene er på plads, hvis der skulle ske os noget. Hvem skal børnene bo hos? Hvem tager ansvaret for økonomien og ejendommene? Hvem vil respekterer de værdier, som Thino og jeg har grundlagt?

Mange af disse spørgsmål har fyldt hos mig og den svære samtale om en fælles enighed er ikke altid let. Et eller andet sted er det ret mærkeligt og tage en samtale om ens eget dødfald. Men da ingen ved hvornår der kan ske hvad, så er det vigtigt med en testamente.

Men inden selve testamentet skal man jo have snakken om afklaringer og der havde Thino og jeg en rigtig god, lang snak om de forskellige muligheder og årsagen til vores valg beslutninger.

Men det har lettet mig at tage den her snak med Thino og nu er vi klar til at få det ned på skrift. Det er en svær samtale og tage, men den er vigtig <3

De sidste 5 kg

Tiden er kommet til, at jeg skal af med de sidste fem kg efter to graviditeter. Jeg har fået nogle dårlige vaner ift. kost efter jeg har fået børn. Jeg spiser alt for mange kulhydrater, og jeg snacker en del om aften. Jeg har været i gang med at gøre mig mentalt klar til at omlægge kosten. Mit vægttab kan ikke kun baseres på min viljestyrke. De dage, hvor jeg har manglende overskud vil jeg have svært ved at holde fast i min gode viljestyrke. Jeg bliver derfor nødt til at følge nogle strategier, som er overskuelige.

For at nå mit mål om vægttab og fedttab, skal jeg være i kalorieunderskud. Intet fødevare må være forbudt, men til gengæld skal jeg have fokus på mængden. Jeg duer bestemt ikke til at følge en striks kur. Jeg har derfor valgt at fokusere på de følgende for at give mig selv de bedste betingelser for at det skal lykkes:

Søvn: Jeg har svært ved at have fokus på at spise sundt, når jeg ikke får søvn nok. Søvnmangel gør, at jeg craver for kulhydrater. Derfor har jeg besluttet mig gå i seng senest kl. 22.
Stop af indtagelse af mad efter kl. 18: Jeg har dårlig vane med at snacke efter aftensmad. Jeg forbinder aftenhygge med chokolade og kage og ved at stoppe at spise efter kl. 18, er det ikke en mulighed længere.
Færre kulhydrater: Jeg elsker at spise bolle med smør, ris og chokolade. Hvis jeg skal komme i kalorieunderskud, skal jeg spise færre kulhydrater i form af brød, ris, chokolade og kage og spise mere de gode kulhydrater som er i grøntsager.
Mindful spisning: Jeg vil bruge mindful spisning, hvor jeg vil koncentrere mig, når jeg spiser og spiser kun, når jeg er sulten.

Jeg starter på torsdag, og jeg vil følge de fire strategier i fire uger. Hvis der er nogen, der også er motiveret for at tabe et par kilo, er I velkommen til at skrive til mig på Messenger. Det vil være super godt, hvis vi kan være flere, som kan motivere og støtte hinanden;O)

Nissedal

Tænk jer kæreste læsere – Nissedal kommune:-)

I forvejen er jeg kæmpe tilhænger af jul og alt ved december måned, så at komme til Nissedal kommune har vækket noget i mig. Jeg har i hvert fald en pose med kogler, som skal med hjem:) Ungerne synes, at det var fedt og få lov til at besøge nissernes by og vil gerne tilbage til jul;)

Men det gode vejr hjalp mig tilbage til virkeligheden og Nissadal kommune byd på smuk natur og dejlige søer, hvor børnene kunne bade.

Vi havde egentlig planlagt og køre videre i dag, men vi har talt med udlejerne af vores vidunderlig hytte og vi bliver her- jubiii;-)

Jeg elsker at vågne op til udsigten med sø, klipper og grantræer. Det er svært at forklare, hvor rolig jeg er. Ingen dagsorden. Ingen praktiske opgaver- blot ro ( og de skøre unger- LOL).

Turen går til Norge

Norge er godt for sjælen:)

Efter en noget af en sejltur fra Hirtshals til Kristiansand, så ankom vi til vores dejlige hytte i Drangedal. Jeg var stadig søsyg, da vi ankom, så ville bare i seng.

Så da jeg næste morgen vågnede op til den smukkeste udsigt med klipper og sø, så var alt om sejlturen forsvundet.

I går fyldte Mathi år, så vi fejrede ham med solskin, grill og kage:)

Vores hytte har en kæmpestor vinduesparti, hvor vi sidder og kigger direkte ud til søen. Man kobler fuldstændig af og med et glas rose i hånden så vi den smukkeste rød-lyserød solnedgang. Det så ud som himlen brændte:-)

I dag skal vi ud og vandre langs en flod og jeg glæder mig sådan:)

Dejlig fredag til jer alle…

Turen går til Fur

Hvor ligger Fur?:) Det var mit første spørgsmål, da Thino forslog, at vi skulle besøge den danske ø Fur. Men da han viste mig billeder af landskabet, så kunne jeg ikke takke nej. Da jeg også læste, at øen er kendt for moleret og indeholder det sorte ler, som går 55 mio. år tilbage, så var jeg blevet nysgerrig. Sammen med vores vennepar Sopi og Thisan samt søster familien, så kørte vi mod færgen, som skulle sejle os over til Fur:)

Vi kom af sted om eftermiddagen, så jeg havde ikke de helt store forventninger om at nå meget af øen, så vi sigtede efter Fur bryghus, som det første stoppested. Her fik mændene en klassisk Fur øl, mens ungerne og damerne fik kage og sodavand. Der var lige lidt tid til leg inden vi gik videre.

Herefter var det tid til udforske øen og fik travet os op til Knudeklint og hvor var både vandreturen og naturen betagende. Solnedgang og en smuk ø med masser af rå natur var fantastisk. Jeg kunne let have brugt mange flere timer på øen og har da også et ønske om at komme tilbage igen. Jeg vil nemlig meget gerne tilbage og besøge Fur museum næste gang.

Vi tog den sene færge hjem og den friske luft gav ungerne en god nats søvn:)

Vidya 1 år;O)

Vores lille Vidya fyldte 1 år i sidste måned. Jeg har lidt svært ved at forstå, at der allerede er gået et år. Det har været et skønt år med hende, og jeg synes, at vi er velsignet med to dejlige piger. Hvis vi havde startet lidt tidligere med at få børn, ville jeg satset på at få tre piger;O)

Men nu efter tre år med manglende søvn, glæder vi os til at få noget søvn. Min plan var, når Vidya fylder 1 år, vil jeg stoppe med at amme. Jeg har dog gruet for ammestoppet, fordi jeg vidste, at Vidya ingen planer havde om at give afkald på amning.

Da Vidya blev født, fungerede amning rigtig godt, og jeg ammede hende hver 3 timer. For ca. otte måneder siden blev hun syg, hvor hun ikke spiste særlig meget, og jeg valgte derfor at amme hende ofte, også om natten. Siden da har det været en kamp at nedtrappe natamningen.

Natamning tærede på mig, fordi jeg var op hver time. Jeg var begyndte at få voldsomme mavesmerter, og jeg blev henvist til scanning for nyresten. Begge mine søstre sagde, at anfaldene var stressrelateret, men jeg ville ikke acceptere det, for jeg havde jo styr på det hele;O) Jeg fik ikke særlig meget søvn om natten, og i dagtimer var jeg ikke god til at sove, for jeg havde altid en lang to do liste – med mange praktiske opgaver i hjemmet, som jeg ofte mente var en nødvendighed. Min mand var tit nødt til fortælle, at oprydningen ikke var en nødvendighed, men derimod er søvn en nødvendighed. Desværre var intet at se i scanningen, og jeg blev skuffet, da jeg havde håbet på, at det var nyresten.

Siden har jeg prøvet at få mere søvn, men det gik hurtigt op for mig, at jeg skulle droppe natamningen, hvis jeg skal sove om natten. Vidya gav på ingen måde udtryk for, at hun var klar til at stoppe natamning, og derfor følte jeg ikke, at jeg kunne være bekendt over for hende. Jeg sagde til mig selv, at jeg skulle holde ud til, at hun fylder 1 år.

Vidya er en utrolig viljestærk pige, som er glad for amning, og vi var derfor nødt til at planlægge ammestop. De første par nætter tog min mand hende om natten, og hun kom op hver time. De næste par nætter tog vi hende skiftevis. Hold da op, de var nogle hårde nætter. Vi kan ikke huske, at det har været så hårdt dengang med vores ældste datter Laxmi. Jeg er dog sikker på, at det også har været nogle hårde nætter, men heldigvis kan vi ikke huske det længere;O)

Efter hårde 14 dage er det endeligt lykkes os at stoppe helt med amning. Selvom jeg burde være glad for det, er det stadig vemodigt. Trods dårlig søvn har jeg været glad for at amme, da amning har givet mig kvalitetstid sammen med Vidya.

Tiden er kommet til, at jeg får kvalitetstid sammen med hende på andre måder, og min mand og jeg glæder os til at få et par timers sammenhængende søvn;O)

Bamsekage til kusine Laxmi :)

Den 15 juni blev vores kusine Laxmi 3 år og ungerne gik meget op i at lave en kage til hende. Så om aftenen bagte Lille K og jeg en bamse kage, som han pyntede sammen med kusinerne om morgenen. Lille Lax blev så glad for kagen og ungerne var pavestolt:)

Resten af dagen gik på stranden, hvor ungerne trodsede vejret og gik i vandet. Det var en dejlig dag og Laxmi var en meget glad pige hele dagen:-) Jeg synes, at det er så dejligt, at de går så meget op i hinanden og vores største ønske som forældre er jo netop, at de skal være der for hinanden resten af livet <3

Mandearbejde :)

MANDEARBEJDE = kvinder er ikke velkommen;)

Lille K nyder sommerferien og ikke mindst “mandearbejdet” med farmanden. I går kom posten med de skruer, som Thino har ventet på for at komme videre med bogreolen og det passede bare Lille K. Da Frøken T var puttet, så gik mændene i gang med deres arbejde. Projekt bogreol til mor er ved at blive bygget og Lille K elsker at hjælpe til. Han hentede sin værktøjskasse og nægtede at gå i seng, før farmanden stoppede arbejdet.

Jeg er selvfølgelig meget glad for, at de bygger bogreolen til mig, men der sniger sig en følelse af at være “udenfor”, når man ikke må sidde i sofaen og bare kigge på – ha ha ha 🙂

Nu er jeg spændt på at komme hjem efter min 16-timers vagt og se, hvad der er sket siden sidst:)

Vi elsker jordbær

Så er der dømt syv ugers ferie til børnene og det fejrede vi med jordbær. Hjemme hos elsker vi jordbær 🙂

Det er en fast tradition, at vi tager ud og plukke de dejlige lækre bær hvert sommer. Så søster Sangi og jeg tog ungerne med ud på marken og det var noget af en festlig omgang:) Lille K og Laxmi var ret med på betingelserne og brugte to timer på at finde 5 jordbær, som levede op til deres mange krav, før de måtte komme i skålen:)

Frøken T havde tværtimod ingen krav til hvilke jordbær, som kan spises:-) Så mor fik travlt med at holde et skarpt øje til Frøken T, så det må blive i weekenden, at jeg skal plukke jordbær til fryseren.

Vidya var ret tilfreds med at sidde et sted og bærene blev leveret i en skål:)

Vi er så meget klar til syv ugers ferie og vi håber sådan, at vejrguderne giver lidt mere sol igen.

Rigtig dejlig weekend til jer alle <3

H.C. Andersen udstilling

I søndags tog jeg sammen med min lille familie på tur til Herning. Gode gamle Herning med så mange minder for mit vedkommende. Vi tilbragte mange timer i Herningcentret og jeg havde jo lavet en lille research inden vi tog af sted og til min store glæde opdaget, at der var H.C. Andersen udstilling:) Min kusine Kala havde fortalt Lille K, at der også var børnebilletter, så han havde spurgt til det hele ugen. Det var en sjov oplevelse og børnebilletter er altså mega smart. Lille K lavede en pose både til sig selv og kusine Lax og ikke nok med gaver i de forskellige butikker, så giver billetten og adgang til legeland og 3 andre forlystelser – det hele kun for 80 kr:)

Udstillingerne var så smukke og børnene synes også, at det var lidt sjovt. Så vi afsluttede vores fantastiske dag med besøg hos vores vennepar i Ikast, hvor Sopi og jeg tæskede Thino og Theesan i sequence;-) En rigtig WOAW-dag;)

« Older posts

© 2020 5smiles.dk

Theme by Anders NorenUp ↑