Tag-arkiv: detoxwater

Detox Water

Jeg har længe ville skrive dette indlæg, men har ikke kunne finde tiden, før i dag. Jeg har for 3 år siden skrevet et indlæg om samme emne (Kan læses her) og nu kommer der lige en mere. Jer der har mig på Facebook, Instagram og i sær Snapchat, har nok længe opdaget, at jeg er stor chokolade spiser, men også stor fan af Detox Water.

IMG_1743 Jeg får en masse spørgsmål om de sundhedsmæssige fordele ved Detox Water, især den ernæringsmæssige værdi af hver opskrift. Sandheden er, at det vigtigste sundhedsmæssige fordel af Detox Water er hydrering. Disse sunde drinks kan indeholde en masse ernæringer og vitaminer, men det kommer selvfølgelig helt an på, hvilke ingredienser du kommer i. Da jeg er ret dårlig til at drikke vand, er Detox Water en god manipulation, til at få mig til at drikke noget mere vand.

IMG_1741IMG_1740IMG_1739Mine Detox Waters indeholder altid ingefær og mynte og så blander jeg lidt forskelligt, afhængig af humøret. Ja farverne i Detox Water hjælper mig faktisk mentalt, når jeg har en dårlig dag 🙂  Det er fantasien, der sætter grænser, men vil stærkt anbefale at bruge ingefær, mynte og citron. HUSK nu at ingredienserne skal være økologiske. Jeg elsker, at bruge flaskerne fra Voss World – de er fine og nemme at bruge 🙂

IMG_1738Er dit formål vægttab, så prøv at komme grøn te i blandingen – OBS!!! Du taber dig ikke ved bare at drikke Detox Water- Der skal stadig sund kost og motion til. Detox Water hjælper kun på processen.

Selvom det ikke er her, du får alle dine vitaminer og ernæringer, så er hydrering alt afgørende for din krop og hjerne fungere optimalt. Drikke rigelig vand dagligt hjælper til:

  • Transporter næringsstoffer og ilt
  • Beskytter dine organer og holder dem fungerende
  • Holder huden ung og blød
  • Regulerer kropstemperaturen
  • Hjælper på dehydrering fra kaffe, alkohol, medicin og motion
  • Holder musklerne i gang
  • Holder din afføring regelmæssig
  • Hjælper på vægttab
  • Tænke mere tydeligt

Med Detox Water leverer du kroppen rent vand, der er blevet lidt aromatiseret ved friske frugter og urter, som begge også indeholder naturligt vand. Disse Detox Water er bedre end de Vitamin vand, man kan købe, som er lavet med kunstige farvestoffer og kemiske vitaminer.

IMG_1737

Det er så vigtig at drikke vand, men somme tider glemmer man lidt, at drikke nok vand og kun drikker, når man er tørstig. Er du ligeså dårlig, til at drikke vand som mig? Så prøv at lave disse lækre Detox water, som er en super god alternativ for almindelig vand. De smager fantastisk og fyldt med sunde ingredienser og vitaminer og ikke mindst, kan de hjælpe dig på vejen til, at tabe et par kilo – Yayyyy

How to make Detox Water

Jeg har i mange år været rigtig dårlig, til at drikke vand og det har medført flere indre problemer i kroppen. Jeg har prøvet adskillige måder og har tvunget mig selv til at drikke vand, men det har ikke holdt mere end 2 dage. Nu har jeg kastet mig ud i et nyt projekt med detox water og håber på at det holder.

Når jeg drikker noget, skal der altid være noget smag og jeg synes, ikke at vand smager af noget. Jeg fandt denne detox water opskrift på nettet og det så så nemt og lækkert ud. Jeg elsker pebermynte, så jeg skulle bare prøve denne opskrift.20131218-205520.jpg 20131218-205510.jpg20131218-205501.jpg

Ingredienser:

Vand

Citron

Agurk

Pebermynte

Skær det hele i mindre stykker og kom det i vandet. Lad blanding trække 12 timer i køleskabet og nyd den koldt 🙂

20131218-205528.jpg20131218-205538.jpgDen første uge havde jeg tilføjet agurk som i opskriften, men der jeg ikke kan lide smagen af agurk vand, har jeg valgt at tage dem fra. Citronen er rig på C vitaminer og er meget sundt for huden og de indre organer. Pebermynten opfrisker hele kroppen, hjælper på fordøjelsen, formindsker stress, mave problemer og meget mere.

Opskriften her er oprindelig en udrensningskur, så jeg ved ikke om det er sundt, at drikke det i en længere periode.