Tag-arkiv: livsfilosofi

Gode råd – beskyt dig selv og vær` glad:)

Hejsa kæreste mennesker:)
IMG_3863.JPG
I dag faldt jeg simpelthen over denne fantastiske artikel, som jeg gerne vil dele med jer. Artiklen handler om, hvordan man kan beskytte sig selv fra negativitet og samtidig være god mod sig selv og andre. Artiklen tiltaler mig, da de gode råd virkelig passer med mine tanker og idealer. Det er ikke let at leve efter de råd, men bare en smule fokus på disse punkter kan have større betydning for ens liv og ikke mindst livsglæden. De seneste par år har jeg selv prøvet at leve efter nogle af de råd og jeg kan tydelig mærke forskel på min hver dag og den glæde jeg oplever i livet.
Jeg er blevet mere bevidst om min egen værd og har lært at indkredse min vennekreds til de mennesker, som virkelig booster mig med glæde. I starten printede jeg “gode råd” ud og hang papiret på mit tøjskab, så jeg hver dag ( flere gange endda) kunne mindes om de råd:)
Det ovenstående billede er hvordan jeg er, når jeg slapper af og er sammen med de mennesker, som giver mig glæde:-D

Jeg har kopieret disse gode råd fra bloggen www.andtalk.dk og hvis i trykker på linket, så kommer i direkte til selve artiklen.

Artiklens gode råd:
1. Tag det ikke personligt, når andre er negative i forhold til dig.
Folk som brokker sig – uberettiget – over dig, har selv et eller andet uforløst og det er, alt andet lige, nemmere for dem, at pege fingeren udad, frem for at se ind ad. Ofte er der adfærd en projection: det jeg siger, er jeg selv. Sat lidt på spidsen, naturligvis.

2. Brug mest mulig tid sammen med mennesker som er ærlige og positive.
Der hvor du ikke skal præstere noget, hvor du kan være dig selv – men morgenhår og dårlig ånde – og hvor folk holder af dig for dén du er, frem for dét du laver, har lavet eller præsteret i det hele taget, det er her du vokser mest som menneske. Hvis det samtidig er et ”sted”, hvor I kan udfordre hinanden, lege – som da vi var børn – gå på opdagelse uden forventninger til hinanden, og hvor det at give – også uden forventninger – er en naturlig del af at være sammen, så har du fundet et rigtig godt sted at være. Undgå mennesker, som trækker den anden vej.

3. Vær et eksempel overfor andre.
Ok, du har heller ikke lige meget overskud hver dag, men træd lidt i karakter ind i mellem. Vær bevidst om dine handlinger, sig til og fra, og find modet til at sige din meninger om ”dit og dat”. Vis og så, at du går efter dine drømme, og hvis du ikke er nået dertil endnu, så tag de første, små skridt mod det, som du gerne vil.

4. Vær generøs med din kærlighed.
Kærlighed er mange ting. Både den romantiske, den erotisk, men også den mere venskabelige kærlighed er vigtig at vise. Ord er fine – et håndskrevet brev eller kort i ny og næ, en lille sten, som du har fundet og sender til en ven, eller noget helt tredje – men handlinger som viser dine følelser bygger broer. At knytte emotionelle, stærke bånd skaber en dyb, forankret glæde.

5 Støt dem, du kan.
Det er ligesom med iltmasken i flyveren: først tager du selv masken på, så hjælper du andre. Det jeg mener er, at du skal selv have et vist overskud, før du hjælper andre. Men så tilbyd det tydeligt. Pres ikke og bliv ikke skuffet, hvis du bliver fravalgt. Og giv så af et godt hjerte.

6. Sænk dine ambitioner.
Livet er op og nedture: accepter dette. Hvis du har sat barren alt for højt, så vil du med garanti også opleve en masse skuffelser. Det bliver humøret ikke bedre af. Fordi du får nogle slag over nakken – i overført betydning – så skal du ikke altid se at få gjort noget ved ked-af-det-heden og skuffelsen. Lad det nu bare være uden at tillægge følelsen for mange og for store værdier. Du er også bare et menneske, som bliver påvirket at de små og store slag, som livet giver. Slap af – og vær sikker på, at der kommer bedring om lidt. Kilde – www.andtalk.dk

IMG_3862.JPG

Det handler om at finde en balance i sin hver dag og jeg synes, at artiklen er ind omkring det vigtigste og helt klart relevant fra mit optik. Jeg har så mange mennesker, som jeg kan have det sjovt og det skaber bare enormt glæde hos mig og de hårde dage bliver pludseligt lidt nemmere at overkomme. På billedet er det min kusine Vahy og jeg, som er i gang med at lave selfie-ballade:-D

Dejlig søndag til jer alle:)

Jeg er kongen i mit eget liv og du er kongen i dit:)

God morgen derude:)
20140905-084019.jpg

De her dage starter dagene tidligere end normalt, da jeg skal køre til Ålborg uni, men det er en fornøjelse at starte dagen med halvanden times god musik, refleksionstid og nyde Danmarks smukke landskab. Mens jeg i morges kørte turen til Ålborg, så kom jeg til at tænke på min uge og de ting, som fylder mine dage ud. Jeg måtte smile undervejs i mine tanker og blev vældig glad over, at jeg faktisk fordyber mig i aktiviteter, som jeg selv har valgt og som også gør mig glad på forskellige planer.
Jeg mødte tilfældigvis en veninde forleden og efter en kort samtale, så kom snakken hurtig ind på bloggen. Hun begyndte at holde en lang foruroligende tale om, at jeg burde at sætte tempoet ned og jeg har gang i alt for mange ting. Jeg tog det med et smil, da hun faktiske glemte en meget vigtig pointe. Hun glemte under hele samtalen at spørge mig, om hvordan JEG egentlig havde det med mit liv og tempoet. Hun glemte simpelthen, at jeg er KONGEN i mit eget liv:)
Hun havde allerede med sin foreforståelse antaget, at jeg måtte have stress. Nu fandt jeg dette yderst spændende, da vi på livsstilvejlederuddannelsen arbejder meget med vores foreforståelser og hvordan vi placere folke i bås udfra vores egne foreforståelser. Jeg takkede for hendes omsorg og vi tog afsked på en pæn måde.
Dagen efter fik jeg en lang besked over facebook af en dejlig pige, som jeg faktisk ikke kender, hvor hun bare ville rose mig for indlæggene på bloggen og min tilgang til livet. Det var så rørende og stort af hende og det gjorde virkelig bare min dag bedre 🙂
Men sagens kerne er, at jeg kunne ikke genkende den pige, som min veninde fremstillede, men jeg kunne genkende den livsglade pige, som pigen over facebook beskrev. Men havde jeg måske været svækket eller været et andet sted i mit liv, så havde jeg nok begyndt at se symptomerne på stress og var nok allerede på vej til lægen. Men den jeg er i dag, ved udmærket hvornår jeg har det godt eller skidt og har verdens bedste mennesker rundt om mig, som er gode til at tage sig af mig:)
Så min kære sødeste læsere, husk at DU kender dig bedst og din mavefornemmelse skal nok fortælle dig, når du skal sætte tempoet ned. Min underviser sagde noget vildt godt forleden, som jeg virkelig har taget til mig og som jeg gerne vil dele med jer:
“Når du opgiver opmærksomhed til ting, så giver du det liv og det vokser” – og det er sagt på godt og ondt. Det er selvfølgelig fedt, at når vi bruger energi på ting, som vi gerne vil have til at vokse, men folks antagelser/meninger om dig kan også vokse, hvis man giver plads til det. Så brug energien på de ting, som du ønsker at give liv til og lad alt andet ukrudt dø 😀

20140905-084032.jpg
Klar til denne fantastiske fredag 🙂

20140905-084042.jpg

Det var lige en ny omgang Kathi´s lommefilosofi:)
Fantastisk fredag og skøn weekend til alle:)

Work hard play hard:)

David Guetta synger “work hard play hard” i en af sine album sammen med Akon og andre fantastiske artister, og det kan ikke siges eller synges bedre. Ifølge min egen lommefilosofi, så er der intet i livet, som kommer gratis. Hvis man vil have noget, så må man arbejde hårdt og målrettet. Det er til tider sjovt for mig at høre, når min søstre fortæller om den “gamle Kathi”. Jeg var en værre bandit med et meget rodet værelse og havde ikke rigtig nogen ambitioner. Der skal lige også nævnes, at jeg vidst også var små 5-7 kg større end jeg er i dag:)

20140815-105920.jpg

Men i dag har jeg mål på mange planer og blandt andet min sundhed og træning ( de to ting kan måske ikke adskilles, da de nok hører under samme kategori) fylder meget. Jeg knokler for at løfte mig fagligt og tager i denne måned for alvor hul på livsstilsvejlederuddannelsen via mit arbejde og kandidaten er der jo også:)
Jeg har mange bolde i luften og til tider er jeg da meget træt, men der har jeg altid en dejlig familie og vennekreds, som er klar til at give mig en energiboost, så kører jeg igen:)
Livet er for mig alt for kort til at stå stille og have ondt af mig selv. Det brugte jeg mange år på og ud af det kom der kun en meget negativ pige, som var vred på alle og skubbede mennesker væk, som elskede mig. I dag elsker jeg livet og de småting, som jeg går rundt og laver. Det kan være fra at bage til at svømme med Thiviya til at nyde ture sammen med familien og vennerne:) Nå ja, så ELSKER jeg også at spise og især seafood og ris er helt på toplisten hos mig. Nåå ja, så elsker jeg virkelig også blomster. Blomster gør mig glad, så der er næsten altid blomster i mit hjem. Jeg kunne blive ved, men stopper her, så jeg kan komme i gang med at lave frokost:)

20140815-105946.jpg

20140815-110001.jpg

Fight and play – a lovely weekend til her alle 🙂