Jeg har på det seneste læst flere artikler, hvor der står, at man kan tabe sig eller komme i god form ved at gå. Det er på ingen måder noget nyt viden, men alligevel tror jeg, at denne viden kan motivere flere til at gå ture. Jeg er selv en af dem, som går mange ture og tit går jeg ned til byen og hjem igen, så det næsten bliver en fin tur på de 18-20 km.
Jeg havde en god periode, hvor K kunne være med i fitness, men nu er han så livlig og nysgerrig, at der skal ske mere. Så derfor er det perfekt for mig at gå ture med barnevognen, så K´s nysgerrighed bliver dækket samt at jeg også får lidt motion.
Mine søtre og kusiner har i længere tid haft de her smarte armbånd, hvor de tæller skridt, kcal osv., og nu er jeg endelig også kommet med på den vogn:)
Thino købte Polar Loob 2 i gave til mig og den har længe lagt på min hylde, så i sidste uge besluttede jeg, at nu skal det være og den skal indvies. Jeg er meget overrasket over, at den har så mange funktioner og både er vandtæt og registrere søvnmønstre. Jeg fører dagbog på min bærbar og her kan jeg også sætte mål og meget andet. Jeg er ikke særlig teknisk anlagt som person, men tænker, at Polar Loop 2 og jeg får en god fremtid sammen:)
Jeg ved ikke om det er generelt, men for mig er det ret godt med sådan et ur, da jeg om aftenen kan se, hvor meget jeg egentlig har bevæget mig og det motivere mig til at gå mere.
Hver dag er en ny lille konkurrence med mig selv:)