Tag-arkiv: mavesyre

Refluks- gode råd om hvad der virkede for mig

Hejsa I dejlige mennesker:)

Jeg har været noget stille på bloggen og det skyldtes en del min sygdom, refluks, som jeg vil skrive lidt om i dag. Men det er skønt at se fra sygesengen, at flere besøger bloggen og aktiviteten også stiger – DET ER SÅ SKØNT:)

foto-2

Men da jeg var omkring 12 år, så begyndte jeg at få de her “anfalde”, hvor jeg havde voldsomme mavesmerter og det medførte desværre også opkast og diare. Lægerne kunne ikke finde ud af årsagen og oftest mundede det ud i en indlæggelse. 10 år efter kunne en overlæge i Aalborg diagnoser mig med Refluks. Refluks er når mavens indhold løber op igen (mavesyre) og i mit tilfælde kunne en kikkertundersøgelse vise, at ringsmusklen omkring min mavesæk var slap. Dette betød heldigvis, at jeg fik mange gode råd og bedre medicin til at styre sygdommen. Men dette betød ikke, at jeg nu var sluppet helt fri:)

Jeg døjer til tider stadig med det trods for at jeg har omlagt mit liv efter de gode råd. Jeg er mere opmærksom på mad (især krydderier og fedt) og sørger også for at træne regelmæssigt. Men efter hjemkomst fra ferien har jeg kunne mærke en konstant svien i maven og jeg tog straks pillerne og prøvede at tage visse forbehold. Men i søndags slog det for alvor igennem og jeg lå i min seng og skreg af smerte. Min læge kunne kun øge medicinen og sende en henvisning til sygehuset, da hun tydelig kunne se smerten på mig. Der er ikke noget værre end at sidde med smerter og ikke vide, hvornår det vil ebbe ud.

Heldigvis så kom min “helseven” med noget:-) Han kom med aloe vera gel og Silicea. Aloe vera kan man læse meget om på nettet og det har en helende effekt på flere ting og sandelig om det ikke hjalp på min mave. Silicea har jeg aldrig hørt om før, men det er mod problemer i mave-tarm regionen. Min ven rådede mig til at blande både Aloe vera gel og Silicea og derefter blande det med et halvt glas vand. Jeg tog mig cocktail af denne grad både morgen og aften. Allerede ved første glas, så kunne jeg mærke en tydelig positiv forskel og smerterne virkede mindre og jeg kunne få mig en lur- dog stadig siddende.

foto-4

foto

Jeg har fået det bedre for hver dag og tager stadig min medicin, men også to gange daglig min “drinks”. Jeg sover endnu ikke helt fladt, men er begyndt at løbe igen og kan føre en dialog uden at råbe af smerte eller græde. Jeg spiser stadig skånsom mad og her kommer et billede af hovedingredienserne;)

foto-3

Jeg anbefaler ikke noget med denne blog, men deler de erfaringer, som har haft en god virkning på mig. Refluks variere også i forskellige grader, men sidder du derude med smerter ,som jeg gjorde, og ikke kan holde din egen krop ud, så forsøg dig frem. Min største frustration har været, at jeg får forskellig informationer og bliver frustrerede, når jeg ikke kan få smerten til at forsvinde.

Skriv endelig hvis du også sidder med gode råd. Dem kan man aldrig få nok af;-D

foto-1

Rigtig god dag i skønne mennesker;-)