Love it - Live it

Tag: mum

Ny dag- ny ridetur, så jeg sadler op igen


God morgen i sødeste læsere:)
I går var virkelig en dag, hvor jeg for alvor forstod, hvorfor jeg elsker udtrykket “sadle op igen”. For ser i, det er ikke altid, at tingene går som jeg planlægger og slet ikke, når det kommer til træning. Jeg har haft en uge, hvor jeg ikke har kunne træne, men til gengæld fået vældig meget kage og lækker mad. Jeg har dog tænkt hver dag, at nu skal jeg afsted til fitness, men det blev bare aldrig til noget. Men så er det netop super fedt at kunne sige: Ny dag- ny ridetur, så jeg sadler op igen:)
I går kunne jeg lige sætte en maskine over og mens vaskemaskinen gjorde sit hårde arbejde, så tog jeg min tjans inde i fitnessworld og passede med, at jeg var hjemme til at hænge tøjet til tørre. Ja, man lærer at udnytte hver enkelt minut:)
 
Thino har virkleig været god til at holde fast i hans træning og vores aftensmad er også blevet sundere igen. I går var det økologiske grøntsager, røget makrel og æg med rugbrød. Det smagte godt, let at lave og mættede vældig meget. 

Da jeg om aftenen var færdig med både praktiske opgaver og træning, så inviterede vi søster og Valle til jordbærjuice med Coconut. Det var friskt og sødt uden tilsætning af sukker, da jordbærrene var dejlige søde.
Så i dag er det atter : Ny dag- ny ridetur, så jeg sadler op igen.
Mens Lille K sover, så vil jeg pakke tasken og bilen, da vi skal til efterfødselstræning i DGI-huset sammen med Katrine og lille Esther og herefter går turen til Herning, hvor Lille K og jeg beæret skal deltage i Jey´s dimissionsfest:) Stort tillykke til min barndomsven, som bliver en fantastisk pædagog.
Sikke en skøn dag, som venter os. Jeg ønsker jer alle en smilende skøn torsdag:)

Amazing abs


God formiddag derude:)
Det gode vejr ser ud til at fortsætte og ugen er startet godt ud for mig. Lille K er en skøn dreng og for hver dag siger han nye lyde og smiler sådan, at mit hjerte lige laver et ekstra hop (sådan føles det i hvert fald).
Sidste uge var jeg slet ikke ude og løbe, som jeg havde planlagt eller håbet på. Men som jeg altid plejer at sige, så er der ingen grund til at dvale i fortiden, men blot sadle op igen og tage kampen igen:) Så i går aftes omkring 22:30 var der helt stille på hjemmefronten og mens farmand passede K, så løb jeg lille tur på 15 min efterfulgt af hjemmetræning, guidet igennem af min fantastiske aps. Jeg har atter meldt mig ind i fitnessworld.com, som for tiden kører et fantastisk tilbud, hvor oprettelse er helt gratis og man får 50 % procent rabat i hele juni og juli – det er ik så ringe endda´:)
Men planen var, at jeg skulle besøge fitnessworld med min søster, men K var rastløs og ville gerne underholdes, så planerne blev ændret, men træning blev det til. Jeg har ikke brug for at bokse igennem i en time, men starter min træning op den fart, som min krop tillader. Jeg havde enormt meget væske i kroppen under graviditeten og det kan især mærkes på mine knæ og fødder, så jeg træner i en fin tempo, så mine muskler og led kan følge med.

IMG_1158.PNG
Men til alle jer der ude, som heller ikke altid kan nå motioncentre, så anbefaler jeg igen denne aps. Jeg har tidligere blogget om den og her kommer den igen. Man for trænet, mens man bliver guidet og faktisk også presset,da meningen er, at man skal blive ved indtil kvinden også færdig.
Lidt udstrækning og efterfulgt af et bad, så gik en glad Kathi i seng. Man bliver faktisk enorm glad, når man har gjort lidt for sig selv og sin krop.
En skøn tirsdag til alle jer:)

© 2024 5smiles.dk

Tema af Anders NorenOp ↑