Tag-arkiv: positiv

Kathi´s lommefilosofi: Jeg vil, jeg kan

Den 13 december har kastet sin lys over dagen og jeg sidder i sofaen med en kop te og tænker på dette år, som snart er ved at ebbe ud. Derfor bliver det atter tid til en omgang Kathi´s lommefilosofi:)
IMG_3544
Det har været et utrolig berigende år og set tilbage i bakspejlet, så har min dejlige mand og jeg klaret utrolig mange udfordringer. På det tidspunkt havde jeg ikke overskud til at se de som en udfordring, da det bare handlede om at holde hovedet over vandet og tage en dag ad gangen. Men at blive forældre for første gang til en lille overskøn dreng med kolik i 4 måneder var hårdt. Men kærligheden til Lille K blændede os, men jeg kan ikke nægte, at vores ægteskab betalte sin pris. Trods for vores mange samtaler og vores opmærksomhed på, at man hurtigt kan glemme sin partner, så var det svært at holde kemien varm.
DSC00219
(8 år gammelt billede – still going strong;) )
Jeg har altid vidst, at jeg havde en dejlig mand, men i år vil jeg takke Moder Karma en ekstra gang for denne mand. Manglende søvn, uvidenhed om de mange nye situationer med Lille K, konstante bekymringer om K havde det godt og meget andet gjorde, at mit humør i den grad kunne svinge. Men han holdte ud… Gang på gang sagde han til venner og familie: Hvis jeg sørger for at Lille K fungere, så fungere min kone 🙂
Om nogle dage er Lille K 9 måneder gammel og min mand har nok aldrig haft så travlt på sit arbejde, som han har haft de seneste par måneder. Men alligevel er vi lykkelige og de få timer, som vi har sammen, bliver heldigvis brugt med smil og latter. Dette betyder ikke, at jeg ikke bliver sur på ham eller at vi ikke diskutere, men det betyder blot, at til trods for uenigheder, så er kemien og kærligheden meget tydelig.
Men vi kom ikke hertil af sig selv. Vi skulle passere en del negative følelser, udmattethed, følelsen af at være såret, misforstået og en masse snak. Fordi i mit optik knækker man kun koden, hvis man taler sammen. Også selv om at man 14 dage efter skal tage den samme samtale op igen. Men vi kommer tættere og tættere på målet via samtalerne. For målet er OS, os lykkelige og glade.
Når jeg i dette år er blevet mødt adskillige gange med ” Det er også nemt for dig”, så har jeg ikke andet end smilet tilbage. Fordi jeg ved ikke helt, hvad deres grundlag for denne sætning er, men på den anden side, så er jeg stolt af, at man ikke har ondt af mig. Fordi det er det sidste, som jeg ønsker, at man gør mig til et OFFER. Jeg er ikke et offer. Jeg har dage, hvor jeg syntes det hele er noget øv og ønskede mig 3000 km væk i solskin, men der går ikke lang tid, før jeg er tilbage i min virkelighed og sætter handlinger på at fjerne de ting, som gør mig negativ. Jeg syntes, at noget af det værste man kan gøre mod sig selv er, at have ondt af sig selv. Jeg er ikke psykolog eller psykoterapeut, men jeg tror på, at det øjeblik, at du sætter dig i den rolle og syntes, at det er nemmere for alle andre end én selv, så er du godt i gang med at stoppe din power og din udvikling. Jeg lægger ikke op til, at man skal være superwoman, men man skal være handlekraftig. Jeg har tit skrevet i mine indlæg: Enhver er sin egen lykkesmed” og det er min livsfilosofi. Hvis du ønsker at opnå noget eller ønsker forandringer, så skal DU HANDLE! Fordi der kommer ikke andre og gøre det for dig og livet er for kort til at gå ned i et mørkt hul og ligge der og have ondt af sig selv. Jo, rettere sagt, så må du gerne have en dag, som jeg kalder “have ondt af sig selv dag”, men så er kravet også, at du skal putte dig godt ned i dynen og høre en masse have-ondt-af-mig-selv sange og se en mase film i samme dur. MEN, men, men, så skal du sørme også smide den tunge dyne væk næste dag og sige, at nu er det tid til at handle. Tro på dig selv og tro på, at du kan gøre tingene bedre og gøre dig selv glad. Lad aldrig andre sætte dig i et bås, fordi de syntes, at det er synd for dig. Nej, vis verden, at du er skabt af stål og du vil fremad! Brug din nærmeste, som du stoler 110 % og lad dem vide og støtte dig i, at du har ændret kurs og nu skal der andre boller på suppen.
Jeg ved udmærket godt, at det her meget er let og sige og handlingerne er langt sværere, men det kan lade sig gøre. Hvis i havde mødt mig i “mine yngre dage”, så vil i ikke tro på, at jeg i dag kan have så positivt syn på livet. Dengang sagde min søster tit til mig: Kathi, hvis der er et menneske, som kan spytte ild, hver gang vedkommende åbner munden, så er det nok dig”. Ja, jeg var vred og bitter. Jeg havde mistet den vigtigste person i mit liv og jeg famlede rundt i mørket. Jeg kunne ikke mærke mig selv eller se, at jeg var så vred. Men det kunne alle andre rundt om mig. Det var først, da jeg begyndte og grine og latteren kom rigtigt indefra, at jeg kunne se, at jeg også havde en stor tendens til at være negativ. I 10 år har jeg arbejdet med mig selv og jeg er langt fra færdig. Men jeg er stolt af mig selv. Stolt af at jeg handler på noget, som jeg ikke ønsker at have en del af mit liv og stolt af, at jeg sadler op hver gang, at jeg bliver smidt af.
I 2016 er jeg vokset 10 cm. Det er i hvert fald den følelse, som jeg sidder med og jeg føler mig stærkere end nogensinde før. Jeg vil, jeg kan- det bliver mottoet for 2017:)

Gode råd – beskyt dig selv og vær` glad:)

Hejsa kæreste mennesker:)
IMG_3863.JPG
I dag faldt jeg simpelthen over denne fantastiske artikel, som jeg gerne vil dele med jer. Artiklen handler om, hvordan man kan beskytte sig selv fra negativitet og samtidig være god mod sig selv og andre. Artiklen tiltaler mig, da de gode råd virkelig passer med mine tanker og idealer. Det er ikke let at leve efter de råd, men bare en smule fokus på disse punkter kan have større betydning for ens liv og ikke mindst livsglæden. De seneste par år har jeg selv prøvet at leve efter nogle af de råd og jeg kan tydelig mærke forskel på min hver dag og den glæde jeg oplever i livet.
Jeg er blevet mere bevidst om min egen værd og har lært at indkredse min vennekreds til de mennesker, som virkelig booster mig med glæde. I starten printede jeg “gode råd” ud og hang papiret på mit tøjskab, så jeg hver dag ( flere gange endda) kunne mindes om de råd:)
Det ovenstående billede er hvordan jeg er, når jeg slapper af og er sammen med de mennesker, som giver mig glæde:-D

Jeg har kopieret disse gode råd fra bloggen www.andtalk.dk og hvis i trykker på linket, så kommer i direkte til selve artiklen.

Artiklens gode råd:
1. Tag det ikke personligt, når andre er negative i forhold til dig.
Folk som brokker sig – uberettiget – over dig, har selv et eller andet uforløst og det er, alt andet lige, nemmere for dem, at pege fingeren udad, frem for at se ind ad. Ofte er der adfærd en projection: det jeg siger, er jeg selv. Sat lidt på spidsen, naturligvis.

2. Brug mest mulig tid sammen med mennesker som er ærlige og positive.
Der hvor du ikke skal præstere noget, hvor du kan være dig selv – men morgenhår og dårlig ånde – og hvor folk holder af dig for dén du er, frem for dét du laver, har lavet eller præsteret i det hele taget, det er her du vokser mest som menneske. Hvis det samtidig er et ”sted”, hvor I kan udfordre hinanden, lege – som da vi var børn – gå på opdagelse uden forventninger til hinanden, og hvor det at give – også uden forventninger – er en naturlig del af at være sammen, så har du fundet et rigtig godt sted at være. Undgå mennesker, som trækker den anden vej.

3. Vær et eksempel overfor andre.
Ok, du har heller ikke lige meget overskud hver dag, men træd lidt i karakter ind i mellem. Vær bevidst om dine handlinger, sig til og fra, og find modet til at sige din meninger om ”dit og dat”. Vis og så, at du går efter dine drømme, og hvis du ikke er nået dertil endnu, så tag de første, små skridt mod det, som du gerne vil.

4. Vær generøs med din kærlighed.
Kærlighed er mange ting. Både den romantiske, den erotisk, men også den mere venskabelige kærlighed er vigtig at vise. Ord er fine – et håndskrevet brev eller kort i ny og næ, en lille sten, som du har fundet og sender til en ven, eller noget helt tredje – men handlinger som viser dine følelser bygger broer. At knytte emotionelle, stærke bånd skaber en dyb, forankret glæde.

5 Støt dem, du kan.
Det er ligesom med iltmasken i flyveren: først tager du selv masken på, så hjælper du andre. Det jeg mener er, at du skal selv have et vist overskud, før du hjælper andre. Men så tilbyd det tydeligt. Pres ikke og bliv ikke skuffet, hvis du bliver fravalgt. Og giv så af et godt hjerte.

6. Sænk dine ambitioner.
Livet er op og nedture: accepter dette. Hvis du har sat barren alt for højt, så vil du med garanti også opleve en masse skuffelser. Det bliver humøret ikke bedre af. Fordi du får nogle slag over nakken – i overført betydning – så skal du ikke altid se at få gjort noget ved ked-af-det-heden og skuffelsen. Lad det nu bare være uden at tillægge følelsen for mange og for store værdier. Du er også bare et menneske, som bliver påvirket at de små og store slag, som livet giver. Slap af – og vær sikker på, at der kommer bedring om lidt. Kilde – www.andtalk.dk

IMG_3862.JPG

Det handler om at finde en balance i sin hver dag og jeg synes, at artiklen er ind omkring det vigtigste og helt klart relevant fra mit optik. Jeg har så mange mennesker, som jeg kan have det sjovt og det skaber bare enormt glæde hos mig og de hårde dage bliver pludseligt lidt nemmere at overkomme. På billedet er det min kusine Vahy og jeg, som er i gang med at lave selfie-ballade:-D

Dejlig søndag til jer alle:)

Work hard play hard:)

David Guetta synger “work hard play hard” i en af sine album sammen med Akon og andre fantastiske artister, og det kan ikke siges eller synges bedre. Ifølge min egen lommefilosofi, så er der intet i livet, som kommer gratis. Hvis man vil have noget, så må man arbejde hårdt og målrettet. Det er til tider sjovt for mig at høre, når min søstre fortæller om den “gamle Kathi”. Jeg var en værre bandit med et meget rodet værelse og havde ikke rigtig nogen ambitioner. Der skal lige også nævnes, at jeg vidst også var små 5-7 kg større end jeg er i dag:)

20140815-105920.jpg

Men i dag har jeg mål på mange planer og blandt andet min sundhed og træning ( de to ting kan måske ikke adskilles, da de nok hører under samme kategori) fylder meget. Jeg knokler for at løfte mig fagligt og tager i denne måned for alvor hul på livsstilsvejlederuddannelsen via mit arbejde og kandidaten er der jo også:)
Jeg har mange bolde i luften og til tider er jeg da meget træt, men der har jeg altid en dejlig familie og vennekreds, som er klar til at give mig en energiboost, så kører jeg igen:)
Livet er for mig alt for kort til at stå stille og have ondt af mig selv. Det brugte jeg mange år på og ud af det kom der kun en meget negativ pige, som var vred på alle og skubbede mennesker væk, som elskede mig. I dag elsker jeg livet og de småting, som jeg går rundt og laver. Det kan være fra at bage til at svømme med Thiviya til at nyde ture sammen med familien og vennerne:) Nå ja, så ELSKER jeg også at spise og især seafood og ris er helt på toplisten hos mig. Nåå ja, så elsker jeg virkelig også blomster. Blomster gør mig glad, så der er næsten altid blomster i mit hjem. Jeg kunne blive ved, men stopper her, så jeg kan komme i gang med at lave frokost:)

20140815-105946.jpg

20140815-110001.jpg

Fight and play – a lovely weekend til her alle 🙂