Tag-arkiv: vitaminer

Detox Water

Jeg har længe ville skrive dette indlæg, men har ikke kunne finde tiden, før i dag. Jeg har for 3 år siden skrevet et indlæg om samme emne (Kan læses her) og nu kommer der lige en mere. Jer der har mig på Facebook, Instagram og i sær Snapchat, har nok længe opdaget, at jeg er stor chokolade spiser, men også stor fan af Detox Water.

IMG_1743 Jeg får en masse spørgsmål om de sundhedsmæssige fordele ved Detox Water, især den ernæringsmæssige værdi af hver opskrift. Sandheden er, at det vigtigste sundhedsmæssige fordel af Detox Water er hydrering. Disse sunde drinks kan indeholde en masse ernæringer og vitaminer, men det kommer selvfølgelig helt an på, hvilke ingredienser du kommer i. Da jeg er ret dårlig til at drikke vand, er Detox Water en god manipulation, til at få mig til at drikke noget mere vand.

IMG_1741IMG_1740IMG_1739Mine Detox Waters indeholder altid ingefær og mynte og så blander jeg lidt forskelligt, afhængig af humøret. Ja farverne i Detox Water hjælper mig faktisk mentalt, når jeg har en dårlig dag 🙂  Det er fantasien, der sætter grænser, men vil stærkt anbefale at bruge ingefær, mynte og citron. HUSK nu at ingredienserne skal være økologiske. Jeg elsker, at bruge flaskerne fra Voss World – de er fine og nemme at bruge 🙂

IMG_1738Er dit formål vægttab, så prøv at komme grøn te i blandingen – OBS!!! Du taber dig ikke ved bare at drikke Detox Water- Der skal stadig sund kost og motion til. Detox Water hjælper kun på processen.

Selvom det ikke er her, du får alle dine vitaminer og ernæringer, så er hydrering alt afgørende for din krop og hjerne fungere optimalt. Drikke rigelig vand dagligt hjælper til:

  • Transporter næringsstoffer og ilt
  • Beskytter dine organer og holder dem fungerende
  • Holder huden ung og blød
  • Regulerer kropstemperaturen
  • Hjælper på dehydrering fra kaffe, alkohol, medicin og motion
  • Holder musklerne i gang
  • Holder din afføring regelmæssig
  • Hjælper på vægttab
  • Tænke mere tydeligt

Med Detox Water leverer du kroppen rent vand, der er blevet lidt aromatiseret ved friske frugter og urter, som begge også indeholder naturligt vand. Disse Detox Water er bedre end de Vitamin vand, man kan købe, som er lavet med kunstige farvestoffer og kemiske vitaminer.

IMG_1737

Det er så vigtig at drikke vand, men somme tider glemmer man lidt, at drikke nok vand og kun drikker, når man er tørstig. Er du ligeså dårlig, til at drikke vand som mig? Så prøv at lave disse lækre Detox water, som er en super god alternativ for almindelig vand. De smager fantastisk og fyldt med sunde ingredienser og vitaminer og ikke mindst, kan de hjælpe dig på vejen til, at tabe et par kilo – Yayyyy

Mit kærlighed til MK olie

Go´morgen du søde:)
  
Min morgen startede på terrassen, mens jeg bloggede, checkede mail og samtidig med jeg blev varmet op af solens varme stråler. Jeg kan huske, at jeg i sidste uge læste en artikel om krebsen og der stod noget, som jeg virkelig kunne genkende. Krebse Kathi elsker at være social sammen med mennesker, men krebse Kathi elsker også tiden alene. Det kan ikke være mere sandt, når det kommer til Krebse Kathi 😉 I dag er det hyggetid med mig selv og en omgang træning inden arbejde.
 
Inden jeg plantede mig på terrassen, så var jeg lige forbi køkkenet og tage min daglige MK shots. Nu kan i måske tro, at bloggen bliver en stor reklame for Muraj. dk, men sådan ser jeg ikke på det. Jeg har længe brugt produkter fra Maybritt Krewald og var simpelthen så stolt og glad, da vi fik bekræftet, at hun ville indgå et samarbejde med os. Et af shoppens visioner er jo netop, at vi kun føre vare, som vi selv bruger, vil have eller faktisk har i vores hjem og for den sags skyld også smykker, som vi selv elsker at bære.
Jeg startede på MK olie efter en længere søgen efter ” et eller andet”, som kunne hjælpe mod mit tørre hud, negle som viste sig at flække oftere og hæle som revner om sommeren. Ja, det lyder ikke særlig charmerende, men siden jeg var barn, så har jeg altid døjet med hud, som let tørre ud. Jeg har brugt alverdens fede cremer og var faktisk blevet meget glad for en creme fra Matas. Den bruger jeg stadig, men der kom pludselig også det med neglene og hælene. Tro det eller ej, jeg blev faktisk ked af det, især mine negle:( Derfor søgte jeg på nettet og flere steder kunne jeg læse, at kvinder anbefalede eller fortalte om deres afhængighed til de fantastiske olieprodukter fra Maybritt Krewald. Jeg var desperat og havde intet at miste (da jeg havde læst mig frem til at det hele var økologisk og generelt indholdet) og gik i gang i marts måned. Den første måned kunne jeg ikke se noget forskel, men i dag flækker mine negle ikke og hælene er meget pænere. Selvfølgelig ligner det ikke dem fra modellerne, men uden revner og svien er jeg tilfreds og lykkelig:)

Nu hvor jeg selv har skrevet meget sammen med Maybritt Krewald og fået svar på mine undren, så vil jeg med stolthed præsentere mit kærlighed til MK olie til jer:)
Jeg tager shots morgen og middag, hvor jeg blander 1 spsk MK O-olie og 1 spsk shot MK aroniajuice A, da det smager af æbler og jeg derved har lettere ved at synke det. Aroniajuice er fyldt med vitaminer og supplerer rigtig godt til olien og man derved få meget af de gode lækkerier, som kroppen har brug for.
Jeg skal helt sikkert bruge MK W, hvis jeg en dag bliver gravid. Jeg vil gøre alt for at bekæmpe strækmærker, da jeg har fået fortalt af min kosmetolog, at alt det med at smøre noget på huden ikke hjælper, men det er inden i kroppen man skal undgå stræk.
Det har været vildt at se bestillingerne på MK produkterne og især har jeg nydt, at flere drenge/mænd har bestilt MK olie M til dem selv – keep it up Boys and Men 🙂
I kan læse mere eller købe produkterne på vores webshop Muraj.dk

Nu vil jeg afsted til en god omgang træning – hip ho, en superb god dag til jer alle:-D